Мы мясоеды или вегетарианцы?
Не люблю, когда физиологии приписывают сакральный смысл. Давайте не будем мешать духовность и дурость.
У организма задача одна - выжить. Чтобы выжить нужно уметь приспосабливаться под изменчивую окружающую среду. Поэтому выжили только те люди, которые быстро адаптировались под разную еду. И мы - их потомки.
В прошлом посте мы разобрали что такое ферменты и зачем они нужны. Для разной еды нужны разные ферменты. Одни ферменты переваривают белки, другие углеводы, третьи жиры. Ферменты разнообразны! Это подарок предков, они ели всё что находили и организм вырабатывал ферменты чтобы из еды добыть питательные вещества. Кто-то ел больше зерновых и организм вырабатывал больше ферментов именно для зерновых. Кто-то ел больше мяса и поэтому было больше "мясных" ферментов.
.
Вегетарианцы и постящиеся часто путают физиологию пищеварения и духовное просветление. Человек ел всё и было всё нормально. Потом перестал есть мясо. Через пару месяцев он съел кусок стейка и его скрутило от боли. Ой, это низкие вибрации трупной еды, мой организм отчистился и теперь не признаёт грязную пищу. Всё он признает. Организм адаптируется под ту пищу, которую ты ешь. Когда ел мясо, то вырабатывались ферменты для его переваривания. Перестал есть мясо, зачем производить то, чем не пользуешься? И организм перестает производить ферменты для усвоения мяса. И тебе плохо. Никакой магии. Ум и логика природы.
.
После православного поста появляется много одухотворенных. Мясо вдруг не зашло. Так ты по правилам в пост входи и по правилам выходи. Там же всё постепенно! Медленно уменьшаешь и убираешь из рациона продукты животного происхождения. А потом так же медленно и мягко вводишь их обратно. Сначала небольшой кусочек рыбы/птицы, через неделю-две, доведя их до нормальных порций, вводишь мясо так же кусочками. И ничего не болит.
.
Организму нужно время на адаптацию. За месяц-два, он станет производить достаточное количество ферментов для мяса. Только после можно вёдрами есть стейки/манты/бешбармаки без вреда. А кто так делает?
.
Так же и входят в пост. Медленно и постепенно. Организму даётся время для выработки большего количества ферментов для усвоения растительной пищи.
.
То же самое и с бобовыми. От горохового супа пучит потому что едите вы его раз в месяц. Нет у вас достаточного количества ферментов для переработки бобовых. Есть страны, где бобовые едят на завтрак, обед и ужин. И знаете, никто не задыхается от газовых атак за столом. Но с бобовыми всё немного сложнее. Не только из-за недостатка ферментов они могут вызвать дискомфорт. Но это уже другая тема.
.
Вспомните, как вводят прикорм ребёнку? Каждый новый продукт вводится мизерными дозами и через месяц доводится до нормальной порции и то, если не было побочек на вводе. Почему так делают? Нет ещё ферментов у карапузов. Их надо создать. Если сдуру запихнешь в ребенка большую порцию нового продукта, то жди бессонных ночей, криков и болей в животике. Физически не может это перевариться. Нечем. Вот и стоит комом в желудке. Так почему будучи взрослым вы вдруг решили, что всесильны и способны без подготовки съесть ведро гвоздей без последствий? То то же.
.
У многих при переходе на веганизм возникают проблемы со вздутием и газообразованием из-за большого количества клетчатки и бобовых в рационе. Схема такая же, увеличивайте очень постепенно, дайте организму выработать ферменты. Всё что можно замочить - замочите, всё что можно отварить - отварите. Так вы уменьшите количество грубой клетчатки, к которой ваше тело не готово и которой резко стало очень много. А так же это частично поможет работе ферментов, им будет проще это переварить. Как видите, я не против праноедов, даже готова помочь. Я против ошибочных выводов и запудривания неокрепших умов. Намастэ. Мир вашему дому и иже с ними. Ом🙏
