Витамины и голод есть ли связь?
⠀
У меня всегда есть #НепривычныйВзглядНаПривычныеВещи сегодня расскажу о витаминах не как все.
⠀
Вы поели. Пищу в желудке надо разобрать на кирпичи, только после этого она станет доступна для нас. Разбирают пищу на кирпичи ферменты. Все знают Мезим, который для желудка незаменим. Мезим - это ферменты, точно такие же как в нашем организме. После застолья, когда знатно переел почему плохо? Потому что желудок не рассчитан на такие дозы еды. У него есть предел выработки ферментов. Поэтому часть пищи, на которую у него были ферменты, он разобрал, а остальная часть лежит тяжким грузом, переварить её нечем. И ты берешь ферменты извне - Мезим. Съел таблетку, появилась новая доза ферментов и они допереварили остатки еды. И о боже, тебе полегчало, тяжесть в желудке ушла. Теперь ты знаешь куда и почему она ушла.
⠀
Без ферментов пища бесполезна. Она не переварится. Будет плохо каждый раз после еды. А ферменты состоят из ВИТАМИНОВ.
⠀
Запомнили:
Еда➡️Фермент➡️Клеточное насыщение.
⠀
Без витаминов не будет ферментов и еда не переварится. Даже если ты на мнимом ПП (огурец/курица/греча😂), то в этом питании мало витаминов и соответственно ферменты не работают или их очень мало и еда пролетает мимо.
⠀
То есть малое количество ферментов переваривает часть еды, которая попадает в организм и клетка получает мало и снова хочется есть. Мы вроде поели, а через час опять наступает голод. Потому что клетка осталось голодной, она не дополучила, ферменты не переварили еду.
⠀
Поэтому витамины всегда должны быть в достаточном количестве. При диете это невозможно. Рацион скудный, не разнообразный, дефицит калорий и значит витаминов. При дефиците калорий ты и так голодный, а теперь представь, что крохи, которые ты ешь на диете и те не все тебе достаются! Часть уходит через зад потому что не может перевариться.
⠀
Это не значит, что витамины можно заменить Мезимом чтобы были ферменты😂Но мне нравится ход ваших мыслей
⠀
Те, кто не на диете, но имеет проблемы с тяжестью в желудке после еды. Дело может быть не в конкретном продукте, на который вы грешите, а в том, что у вас мало ферментов из-за дефицита витаминов. А дефицит витаминов из-за несбалансированного питания
